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筋トレマシーン マルチジム


ダンベルを使った筋トレ方法 アニメーション解説
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室内運動器具・通販で買える運動器具の種類
健康のために、体を動かして気持ちのよい汗を流しましょう。
通販で買える室内運動器具には、次のようなものがあります。

マルチジム MG-282

ジムに通うには時間が……
ウエイト式は値段と大きさが……

そんな方にオススメ

油圧シリンダー式筋トレジム
マルチジム MG-282

12段階の負荷調整!
10種類の運動メニュー!

自宅でお手軽に
本格筋力トレーニングが!


10種類もの運動メニューが可能だから
日々の筋力トレーニングだけでなく、 

お腹、ウエスト、二の腕、ふくらはぎ等
気になる各部のシェイプアップにも。




12段階もの負荷調整が可能だから
自分のペースでトレーニングできる

最小負荷=約20kg
最大負荷=約100kg*

成長期のお子さまから女性、本格筋トレをされたい方まで、幅広くお使いいただけます。

*シリンダー1本当たり。数値は目安であり実際に筋肉へかかる負荷とは異なります。




エアロバイク
エアロバイクは、ただ乗って自転車漕ぎをしているだけで、カロリーを消費するのでダイエットにもなる他、無理無く心肺機能を高められます。リビングなどに置いておいてテレビやビデオを見ながら、気軽に運動することができます。

  >>エアロバイク

ランニングマシーン
ランニングマシーンは、スポーツクラブなどには必ずと言っていいほど置いてありますが、自宅においておけばいつでも好きな時にトレーニングをすることができます。

  >>ランニングマシーン

ステッパー
ステッパーは、室内でウォーキングやジョギングのような有酸素運動ができる健康器具です。また、ステッパーによる運動を続けていると、お尻から下半身にかけての引き締め効果も期待できます。
ただし、ロッキーは妻エイドリアンの「勝って!」 Rocky, win ! の一言が無かったら、トレーニングをしないが。



また、好きなのが ”タクシードライバー” の中で、デ・ニーロがある日突然、何に目覚めたのか、毎日すごい筋トレをして、身体を鍛えに鍛えぬくシーンがある。

その時、確か、「王侯貴族でも、これほど充実した気持ちにはならなかっただろう。」と、鍛え上げた充実感で言うセリフがある。

すばらしい。しびれる。



今日もロッキーやデ・ニーロになりきってジャッキーは頑張った。

リビングに置けなく、和室の片隅にしか置けないマルチジムを使って。

妻から「勝って!」ではなく、{家事手伝って!」と言われながら。

  >>ステッパー

バランスボール
バランスボール上にのっているだけで、体がバランスを取ろうとして、全身の筋肉や脂肪に働きかけます。その結果インナーマッスルを鍛えることができ、身体のゆがみが解消され、疲れにくくなります。

  >>バランスボール

振動マシーン
振動マシーンは、振動によるマッサージ効果やリラクゼーション効果があります。血流が良くなり、インナーマッスルを鍛えることができるため、身体のゆがみを正したりやポッコリおなかの改善に役立ちます。

  >>振動マシーン
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735円 [メール便OK!]飛びやすさに優れた!!≪Jr≫大人気★INF公認クリアートビナワ・ジュニア(なわとび・とびなわ)[ASICS/アシックス縄跳び];【あす楽対応_九州】
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こちらの商品は一緒に買うと送料が100円になる[送100]商品です。詳しくはこちら→送100とは…※[送100]商品をご利用のお客様へ※一旦、送料600円でお知らせメールが届きますがその後、送料を修正してお店からメール・..


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トランポリン
トランポリンは、他の運動器具に比べ楽しくできるという特徴がありますが、全身をリラックスさせて飛んでいるだけで、内臓脂肪の燃焼や、血中コレステロールの減少に効果があります。全身の運動になるため血液やリンパの流れが良くなり、健康な身体つくりに役立ちます。

  >>トランポリン

マルチジム
マルチジムは、全身の筋肉を鍛えることができる運動器具で、1台で20~30種類近くの筋力トレーニングを行うことができます。筋トレをしたいけれど、なかなかジムに通う時間が取れないという方におすすめの室内運動器具です。

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